Piccoli suggerimenti per la scelta del bastone giusto
Se ci si trova a dover utilizzare il bastone, meglio prenderne uno “giusto” per evitare ulteriori problemi. Bastone troppo corto = schiena ricurva in avanti = lombalgia e instabilità Bastone troppo lungo = schiena inarcata all’indietro = postura errata Il bastone giusto è quello che permette di rimanere diritti senza piegarsi in avanti o indietro; il bastone va portato con la mano opposta all’arto leso. Lo sapevate che….? Dopo un...
IL GELATO È SEMPRE UNA BUONA IDEA!
Il gelato artigianale non solo fa bene alla salute e agli anziani ma anzi non deve mancare nella dieta della terza età - lo dicono gli esperti! 1. Il gelato artigianale contiene “grassi nobili”; zuccheri in giusta quantità; proteine del latte. 2. per fare un gelato artigianale viene usato latte intero che è fonte di amminoacidi incaricati di combattere i radicali liberi prodotti da stress e cattiva alimentazione 3. le moderne tecniche di...
FRATTURA DELL’ANCA E RIABILITAZIONE POST INTERVENTO
L’uso del sollevatore elettrico per Wc come ausilio in un’ottica di riabilitazione al movimento senza rischi o pericoli di farsi male La frattura dell'anca è una delle maggiori emergenze sanitarie in ambito geriatrico. La causa più frequente è una banale caduta. Il 30% dei pazienti con più di 65 anni con una frattura dell'anca muore dopo un anno; l’alta percentuale di decessi è dovuta a una serie di complicazioni che insorgono a causa della...
SILVER SURFER – Anziani in rete
Si sta formando una categoria sempre più numerosa di utenti della rete chiamata “Silver surfer”. “Silver” perchè richiama il colore argenteo dei capelli (appartengono infatti alla fascia della terza età), “surfer” ovvero surfisti, cioè coloro che “navigano” in rete e che, nella fattispecie, hanno imparato ad usare internet per comunicare e tenersi in forma. A parte la differenza in percentuale del numero di utenti “silver” tra le regioni del Nord e...
La fragilità nell’anziano
Il progresso tecnico lascerà aperto un solo problema: la fragilità della natura umana. Karl Kraus, Di notte, 1918 La fragilità di un anziano – uomo o donna che sia – potrebbe essere immaginata come un vaso di cristallo, intatto e bellissimo da vedere, ma pronto a rompersi per un nonnulla. L’essere umano è un soggetto molto complesso composto dal corpo, dalla sfera cognitiva, biologica, psicologica, spirituale, sociale e perché no anche economica. Ma cosa c’entra tutto...